Thérapie par l’Hypnose

Vous avez un problème, l’hypnose vous propose de changer, de faire disparaître le symptôme. C’est pourquoi, il est important que vous définissiez un objectif précis pour chaque séance. Au cours de l’anamnèse, je vous aide, si cela est nécessaire, à définir votre objectif de changement.

Suivant l’objectif attendu, j’utilise l’Hypnose Ericksonienne ou l’Hypnose Humaniste. L’hypnose Ericksonienne est une technique dans laquelle le thérapeute induit la transformation qu’il suggère à l’inconscient. En Hypnose Humaniste, le thérapeute et le patient restent en contact et c’est le patient qui fait le travail. On utilise alors des techniques de thérapie symbolique.

L’hypnothérapie est une thérapie brève dont le but est de transformer quelque chose en soi. Qu’il s’agisse de rompre avec une addiction, une mauvaise habitude, un comportement qui vous fait du tort, une peur, le stress, la fatigue, un état de tristesse, de guérir d’un deuil, de guérir d’une allergie … Lorsque l’objectif est complexe, la thérapie se fait par étapes, un nouvel objectif étant défini pour chaque séance. Il est recommandé que les séances soient espacées de deux ou trois semaines afin de laisser l’inconscient agir. Quand le but est atteint, la thérapie s’arrête.

L’hypno-analyse est une autre façon d’utiliser l’hypnose., la séance est divisée en deux temps. Un premier temps consacré à la séance d’hypnose (en général Hypnose Humaniste), et un deuxième temps où les productions inconscientes sont analysées et utilisées pour la progression du patient. A la manière d’une psychothérapie analytique, l’hypno-analyse s’inscrit dans la durée. C’est une approche différente qui permet le traitement de névroses, de dépressions ou d’autres souffrances ressenties confusément. Elle intègre également le travail d’analyse et de perlaboration. Des séances du même type peuvent s’inscrire dans une psychothérapie analytique en face à face.

Je suis convaincue que la guérison ne peut opérer sans l’empathie du thérapeute. Je crois aussi fermement que la réussite de la thérapie repose sur l’engagement mutuel du praticien et du patient, sur la confiance qu’ils partagent. Et lorsque la magie opère, ne me remerciez pas car je ne peux rien faire sans vous. Je vous ai simplement aidé à révéler ce qui est en vous. Félicitons-nous simplement d’avoir formé une bonne équipe !

 

L’auto-hypnose est une technique simple. Vous pouvez vous y former lors des ateliers que j’anime régulièrement, ou bien en cabinet. C’est un outil qui n’est ni encombrant, ni lourd et que vous pouvez emporter partout pour l’utiliser chaque fois que vous en éprouvez le besoin, pour calmer votre stress, évacuer la fatigue, faire disparaître ou atténuer notablement une douleur, c’est également un moyen de travailler sur votre développement personnel. N’hésitez pas à demander des renseignements 06 35 21 18 77. Je suis à votre écoute.